Il y a un exercice qui a changé ma manière de voir l’année à venir, une méthode que je partage avec mes élèves et qui a le pouvoir de clarifier, d’aligner et de démultiplier tes ambitions : la liste des 300 objectifs.

Au premier abord, écrire 300 objectifs peut sembler absurde, voire impossible. Mais je vais te raconter pourquoi cet exercice n’a rien d’anodin, et comment il peut transformer ta manière d’aborder cette nouvelle année. Ce n’est pas juste une liste. C’est une exploration de toi-même, une boussole pour diriger ton énergie et ton focus là où ça compte vraiment.

Pourquoi 300 ?
Quand on te demande de noter tes objectifs, les premiers qui viennent en tête sont souvent basiques : « réussir mon trading », « atteindre X% par mois », « faire plus de sport », « passer plus de temps avec ma famille ». Ce sont des objectifs valides, mais ils ne touchent qu’à la surface de ce qui te motive profondément. En te forçant à aller jusqu’à 300, tu dépasses les évidences. Tu t’autorises à rêver sans limites, à formuler ce que tu veux vraiment, même les choses que tu n’osais pas exprimer avant.

Et voilà ce qui se passe : la liste devient le reflet de tes aspirations les plus profondes, des choses qui te définissent vraiment, au-delà de ton rôle de trader, d’entrepreneur, ou d’individu dans le quotidien.

Un exemple concret : ma propre liste
Quand j’ai fait cet exercice pour la première fois, j’ai écrit des objectifs qui allaient du très concret (« augmenter ma rentabilité mensuelle de 5% ») au très abstrait (« devenir un exemple de discipline et d’inspiration pour ma communauté »). Mais au fil des objectifs, j’ai découvert d’autres envies : apprendre à jouer du piano, explorer davantage l’Asie, ou encore écrire un livre. Ces objectifs n’étaient pas directement liés au trading, mais ils m’ont permis de comprendre une chose essentielle : la réussite ne se limite pas à un compte en banque ou à des gains. C’est une vision holistique de ce que tu veux accomplir dans ta vie.

L’importance du plan d’action
Une fois que tu as tes 300 objectifs, tout ne s’arrête pas là. Ce n’est pas un exercice pour remplir un carnet et le ranger dans un tiroir. L’étape suivante est la clé : extraire les 5 priorités qui auront le plus d’impact sur ta vie en 2025.
C’est un moment de réflexion honnête avec toi-même. Que veux-tu vraiment accomplir ? Quels objectifs, s’ils étaient atteints, changeraient le cours de ton année ? Une fois que tu as identifié ces 5 priorités, il te faut un plan d’action clair pour chaque priorité. Parce qu’un objectif sans plan n’est qu’un rêve.

Dans le contexte du trading, cela peut ressembler à :

• Augmenter ton profit factor à 2.0.
• Réussir un certain nombre de retraits en PropFirm.
• Passer d’un style de swing trading à une stratégie intraday.

Mais surtout, ces objectifs doivent être précis, mesurables, et réalistes. Dire « je veux devenir riche » n’a pas de valeur. Dire « je veux gagner 5% par mois de manière constante » te donne un cap et une structure.

Le secret de la constance : fractionner et systématiser
Un objectif annuel peut sembler écrasant. Mais une fois que tu le fractionnes en étapes hebdomadaires ou mensuelles, tout devient gérable. Par exemple, si ton objectif est d’atteindre 5% de profit mensuel, cela peut se traduire par viser 1% par semaine. Cette progression te permet d’ajuster ton plan en temps réel, d’apprendre de tes erreurs, et de maintenir ta discipline.

Dans ma propre routine, j’utilise des outils comme une checklist avant chaque session de trading pour m’assurer que je respecte mes règles. Et je documente tout : chaque trade, chaque décision, chaque sentiment ressenti face au marché. Cette documentation n’est pas seulement une archive ; c’est un miroir qui me montre où je progresse et où je dois m’améliorer.

Le lien entre trading et vie personnelle
Ce que j’ai compris en écrivant ma liste des 300 objectifs, c’est que mes réussites en trading sont étroitement liées à mon bien-être global. Un trader discipliné, en paix avec ses priorités personnelles, est infiniment plus performant qu’un trader stressé et désorganisé.

Par exemple, un de mes meilleurs trades l’année dernière a été pris alors que je partais chercher mon enfant à l’école. Pourquoi ? Parce que je n’avais pas le choix : je devais laisser le marché évoluer sans intervenir. Ce trade a atteint son objectif sans que je sois là pour interférer, me rappelant que, parfois, le meilleur acte de maîtrise est de lâcher prise.

Les pièges à éviter en 2025
Mais attention, se fixer des objectifs et des plans ne garantit pas le succès. Il y a des pièges classiques à éviter :

• Multiplier les signaux et les actifs : Cela dilue ton focus et augmente ton stress. Choisis un modèle et un actif, et maîtrise-les avant de t’éparpiller.
• Manque de clarté dans les objectifs : Des objectifs vagues ou non mesurables sont une recette pour l’échec. Sois précis.
• Absence de système : Un plan, même parfait, est inutile sans un cadre qui le soutient (routine de travail, gestion du temps, discipline mentale).

Une philosophie d’impact : moins mais mieux
2025 sera une année d’impact si tu adoptes une philosophie simple : investir ton temps et ton énergie là où ils comptent vraiment. Dans le trading, cela signifie travailler sur ce qui te donne un avantage disproportionné, comme peaufiner une stratégie spécifique ou mieux gérer ton capital.

Un appel à réflexion pour démarrer l’année :
"Et toi, quelles sont les 5 choses que tu veux vraiment accomplir en 2025 ? Prends le temps de les écrire. Ce simple acte pourrait changer ton année, et peut-être même ta vie."